JOURNEE ANIM' SPORT

Mardi 6 juillet, nous sommes allés aux dojo de Chamiers pour faire du Sport avec les animateurs du Conseil General .

Le matin on a fait du karaté.  On a commencé par faire un échauffement, on a  courru partout sur la pointe des pieds . 

Romain nous a appris deux prises de karaté : une avec le poing et une avec le pied. Après,  Romain nous a fait faire un  entraînement avec un cerceau, on devrait mettre le pied dans le cerceau.

Nous sommes allés "pique niquer" à Marsac.

Après mangé, nous avons appris à jouer à la "Boule Lyonnaise" On a fait 2 jeux : un entraînement et le jeu de la marelle avec les Boules Lyonnaises.

Ensuite, nous avons fait de l'athlétisme :

Nous avons fait un parcours 3 fois et ensuite, nous avons fait le parcours chronométré.

Nous avons lancé 1 poids de 1 kg, puis nous avons lancé un "vortex".

Nous avons également fait du canoë. Nous sommes parti à contre courant, nous sommes entrés dans un bassin, nous devions nous mettre debout sur notre place et tourner sur nous même. Nous sommes passés sous les portes du parcours d'entraînement, et nous avons fait la course.

Après, nous avons fait du handisport:

La première activité était du foot pour les aveugles, puis nous avons fait un parcours en fauteuil roulant.

Les animateurs du conseil général nous ont offert un tee-shirt chacun, nous avons goûté et nous sommes rentrés au centre.